こんにちは！うまい米ショップ店長の酒井です。
タイトルにもあるように、寒い方が痩せやすいみたいです。テレビの情報ですが…
私は、暑い夏の方が痩せやすいと思っていました(笑)
寒いとぶるぶる震えますよね？この動きが体温を上げ、カロリーを消費するみたいです。
寒くなってくると運動しよう！って気持ちになりにくいですよねー
毎日ランニングをしたり運動する習慣がある人は素直に凄い！と思います。
私は高校生まで野球部に入っていたんですが、部活を引退してからは運動する機械がほぼないです( ;∀;)
漫画の影響で運動しようとして買ったロードバイクもしばらく乗ってませんねー
とゆうことで、今年の冬の目標はマイナス５キロぐらいにしようかな( ﾟДﾟ)
では、また来週(^^)/